سكر؟ لا مشكلة!

العيش مع مرض السكري يتطلب التفاني والاختيارات المستنيرة. فيما يلي نصائح أساسية لتمكين رحلتك:

راقب بانتظام: حافظ على مراقبة مستويات سكر الدم طوال اليوم للبقاء على اطلاع دائم بصحتك📊

تناول طعام صحي: اختر وجبات متوازنة تشمل الكثير من الخضروات والبروتينات النباتية الخالية من الدهون والحبوب الكاملة للحفاظ على استقرار مست…قراءة المزيد…